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　　臺北市113年度軍民聯合防空(萬安47號)演習訂於113年7月23日(星期二) 下午13時30分至14時舉行，實施30分鐘防空疏散避難演練。

 　　

　　臺北市公共運輸處於113年6月24日邀集公車、計程車工(公)會、復康巴士、藍色水路、轉運站及捷運公司等業者辦理萬安47號演習防空疏散演練配合事項說明會，針對演習管制及配合事項，向業者宣導，亦請民眾於演習當日聽聞警報聲響後配合警察及民防人員指揮進行防空疏散避難，常見問答(FAQ)彙整如附件。

 　　

　　市區公車於13時30分至14時間暫停發車，已行駛於道路上的市區公車，於萬安演習時間配合暫停營運停於路邊或站台，請車上民眾配合現場警察及民防人員指揮下車疏散。至刷卡部分，如後續仍欲回車繼續搭乘，則下車不刷卡，如不回車搭乘，請下車時刷卡，避免影響下一趟次的轉乘優惠。

 　　

　　國道客運行經高速公路正常行駛，下交流道後人車管制全面比照本市市區公車立即配合避難。

 　　

　　計程車駕駛於演習期間，將於安全處靠邊停車並暫時停表計費後與乘客配合警察及民防人員指揮避難，如仍有乘車需求，經雙方協議可採先行結算車資或演習完成後繼續乘車計費。

 　　

　　復康巴士於演習當日12時30分至14時45分訂車平臺暫停預約，另如演習時段尚未結束旅程者，請駕駛及乘客配合警察及民防人員指揮避難，如不便下車者請於車內等待至演習結束。

 　　

　　轉運站於演習期間不發車，旅客及車輛皆只進不出，並配合燈火管制關閉轉運站內大燈，請轉運站周圍的行人，立即進入轉運站內進行避難。

 　　

　　藍色水路船舶照常行駛，藍色水路碼頭於演習期間配合管制人員進出。

　　

　　YouBike及共享汽機車正常營運，請民眾於租借時，注意借還時間避免權益受損，演習當下，需配合警察及民防人員指揮進行演習，將車輛停靠於路邊，進行人車疏散管制避難演習。

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113年交通安全年

• 萬安47號演習FAQ.pdf

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      大小朋友最期待的人口政策宣導活動於7月6日在關渡圓滿結束囉!本年度以「傳統技藝」為核心主軸，加入「親子」元素，在暑假的開端邀請大小朋友一同體驗傳統技藝、觀賞關渡碼頭浪漫的景色，於歡樂的互動氛圍中宣導市府「適齡婚育、銀髮守護、友善國際」之人口政策措施。

      活動當天由大屯國小以精彩舞獅表演揭開序幕；活力十足的泡泡先生，利用巨型泡泡及具故事性的方式，導入人口政策措施，讓炎炎的夏日午后時光，親子們共玩泡泡遊戲，同時廣宣市府多項友善作為。

      今年更結合龍年打造特色活動：以北投故事為主題親子闖關遊戲，現場高達70組親子們於體驗中深度了解北投歷史、加深在地情誼；此外，也於舞台周邊邀集多項傳統DIY體驗如捏麵人、吹糖人、編織、傳統剪紙等傳藝職人，一同互動，現場許多家長驚呼滿滿的童年回憶湧出!

      此外，本次與北投公民會館合作，以「113年北投地方特色紀念章」為主題，於活動現場提供活動專屬紀念章戳，完成集章者還能帶回活動專屬紀念禮品—「畫遊北投」筆記本，讓許多孩子們的暑假不再悶熱無趣，而是沁涼又富教育意涵。

      吳重信區長表示，為宣傳臺北市政府人口政策，每年區公所都會以親子互動與北投在地特色為主軸，以生動有趣的闖關方式結合地方文史，不僅將市府多項友善措施讓更多的市民朋友了解，更為大朋友、小朋友們創造美好回憶。

• 事後新聞稿-2024人口政策宣導活動北投樂活節.pdf

　　臺北市勞動局每年配合勞動部勞動力發展署辦理「促進身心障礙者就業績優單位表揚計畫」金展獎活動，鼓勵本市進用身心障礙者公、私立單位報名參加，近4年來，本市得獎單位已達25家。今年除了延續歷來政府典範組、職場共融組、創新服務組項外，還特增加職務再造組別，更首次採「身心障礙者及特定對象就業獎補助案申請系統」線上報名方式受理，參與者經勞動部評選獲獎最高可獲得15萬元的獎金，歡迎各界踴躍參加。

　　勞動局高寶華局長指出，企業協助身心障礙者就業，鼓勵身心障礙者學習一技之長，保障身障族群工作權益，共同創造友善職場開拓創新業務，是活動的最大意義。申請單位於職場中只要符合建立身心障礙者友善進用之機制、友善身心障礙者職場環境之規劃、促進身心障礙者職涯發展之措施、實際進用身心障礙員工百分比及身心障礙員工平均工作年資之乘積、進用身心障礙者障別及職類之多樣性，皆可提出申請。

　　本年度績優單位表揚計畫獎勵內容及名額分別為，政府典範組8名，獎金10萬元、職場共融組12名，獎金15萬元、創新服務組5名，獎金10萬元、職務再造組10名，獎金10萬元。

　　報名投件網址：https://dsos.wda.gov.tw https://dsos.wda.gov.tw/zh-tw/GoldenWingspanAwardDirections，報名截止延長至8月30日止，相關資訊可至臺北市勞動力重建運用處網站最新消息查詢下載，或洽02-23381600轉5311分機。

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    根據衛生福利部性侵害事件通報案件統計指出，112年全國性侵害通報案件共有1萬351件，其中有1,157件（占11.18%）是遭到網友侵犯，顯示網路交友過程，如果沒有適當尊重雙方的身體界線，很可能發生約會性暴力。臺北市政府衛生局提醒，暑假已來臨，年輕朋友如應邀與網友約會，應特別注意自己的人身安全，不要因一時氣氛影響，而勉強自己接受對方的要求或甚至侵犯到自己的身體界線。

    臺大醫院臨床心理中心馬心怡臨床心理師表示，與網友見面前，可以思考自己在人際上的界線、價值觀以及感受。建議以開放及客觀的態度面對各種感受，例如：如果很期待，思考自己期待的原因、希望關係發展的方向、或是不如預期該如何面對。若當下發生不合理或不友善的事情，建議民眾以重視自己不舒服的感覺為主，依照當下的情境逐漸調整拒絕的強度與態度。

    臺北市衛生局表示，網路的便利性讓人們可以快速聊天，建立相處情誼，但是網路匿名性特點，也可能讓民眾無法掌握對象真實狀態，而無法預測交友風險。提供網路交友「3保」安全守則，讓你遠離交友陷阱，提升自我保護，避免掉入甜蜜的陷阱中。

1. 「保」護個人隱私：不要提供個人隱私資料，不傳送個人裸露的照片或私密影像，避免遭人不當利用或威脅。
2. 「保」護人身安全：不要單獨赴約，見面或約會的地點儘量在公共場合，並選擇自己熟悉的環境。外出見面前，也可將自己的行程告知好友，防止遭暴力強迫時無法求援。
3. 「保」護身體界線：每個人都可以設定自己不被侵犯的身體界線，相處過程可多觀察對方言談和態度。如果網友要求提供私密資訊或肢體接觸應明確拒絕。若發現網友有不良意圖或違反自己意願的觸碰，應及時報案、主動求助，並能藉專業心理諮商幫助回歸生活常態。

    衛生局呼籲，網路虛擬世界暗藏危機，與網友見面應提高警覺，尊重雙方對於親密程度的想法，避免性暴力發生。若不幸遭到約會暴力或性暴力，應立即報警求援，並到醫院檢查傷處，尋求專業人員的協助，避免遭到更多傷害。若遭受性影像暴力，可洽詢衛生福利部性影像處理中心專線02-6605-7373或線上申訴。民眾如遇到感情相處議題，而導致情緒困擾，可到臺北市社區心理諮商門診尋求專業協助，門診時間可上網站查詢，或洽詢臺北市社區心理衛生中心專線02-3393-7885，將由專業心輔員提供服務。

• 臺北市社區心理諮商門診資訊.pdf

       近期新聞報導多起餐飲業者食品變質(發霉)及病媒出沒事件，根據交通部中央氣象署資料顯示，臺北市1月至6月平均月均溫逐年上升，已較前年上升0.72℃，隨著夏季來臨氣溫逐步上升，7月月均溫將超過30℃，而最常見的病媒(蟑螂)，於氣溫24~32℃時最為活躍，分析同期民眾陳情病媒出沒案件數也逐年增加（111年41件、112年76件、113年187件）。因此，臺北市政府衛生局會針對食品業者病媒防治及食材保存兩大重點加強稽查，若違反食品安全衛生管理法規定，即依法裁處，並於衛生講習中加強向業者宣導防治及查核重點如下：

一、病媒防治：

(一)定期清理食品殘渣和垃圾，廚餘桶、垃圾桶是否加蓋且避免堆積，不成為病媒的食物來源。

(二)廚房及垃圾處理區是否定期清潔和消毒，是否有實施病媒防治的紀錄，不出現病媒出沒痕跡。

(三)出入口、門窗、各式孔道是否有防止病媒侵入設施，尤其是排水孔(溝)，不讓病媒趁機潛入。

二、食材保存：

(一)存放生鮮食材的冰箱溫度是否符合規定（冷藏0~7℃及冷凍-18℃以下），熱藏溫度應高於60℃。

(二)食材運送過程中是否使用保冰箱或保冷袋等措施，避免太陽直射及運送時間過久，使食材溫度上升。

(三)工作場所內的食材是否妥善覆蓋或密封，避免病媒和灰塵的污染。

(四)廚餘是否存放在密封且防蟲的容器中，避免孳生細菌，如無法當日將廚餘丟棄，可冷藏存放避免變質發生異味，但需落實分區管理，不得與食材混放以避免誤用或交叉污染。

(五)是否隨時檢查食材品質，並掌握「先進先出」原則，不使用變質或過期之食材。

       臺北市政府衛生局再次提醒食品業者，台灣夏季氣候潮溼炎熱，適合病媒及細菌滋生，業者於夏季應更積極落實病媒防治措施，不得有病媒或其出沒之痕跡，同時避免食品在高溫下保存不良導致變質，以提供市民安心的用餐環境。

       臺北市政府衛生局呼籲民眾，夏季保存食品要特別注意「溫度」及「時間」，攝氏7℃~60℃為危險溫度帶，易使微生物生長繁殖，切記不要讓食品在此溫度範圍中放置太久，調製食品後勿放置於室溫下超過2小時，若室溫超過30℃時更不要放置超過1小時。若在外用餐可至「臺北市政府衛生局食藥粧網路地圖（iMAP）」查詢臺北市餐飲業者歷次稽查結果及場所相關資訊，即時掌握餐廳食安情報，並作為選擇餐飲店家的參考。

       民眾如想瞭解臺北市食品安全政策或食品衛生法規宣導資訊，可至臺北市政府衛生局網站「食品資訊公開」專區中查詢。民眾如有食品安全衛生問題或消費疑義，可電洽臺北市民當家熱線1999（外縣市民眾請撥02-27208889）轉7088。以上訊息，可至臺北市政府衛生局網站查詢。

根據2024年《親子天下》「過曝世代中小學生心理韌性調查」結果顯示：高達87％的兒少擁有自己的手機，且即將面臨國中教育會考的九年級學生，每天花超過4小時使用社群媒體。暑假已來臨，孩子擁有更多自由開放的時間，但也成了爸媽擔憂孩子沉溺網路世界的緊張時刻。家長若嚴格控管與限制，容易影響親子間的關係，更是孩子過度使用網路的推力！臺北市政府衛生局建議，家長可運用「三從四得(ㄉㄟˇ)心妙招」，避免讓3C成為唯一娛樂來源，幫助孩子遠離網路成癮的可能性，培養孩子從真實的人際生活中，獲得更多采多姿的生活樂趣。

臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科賴柔吟醫師指出，網路的使用不像酒精或K他命等藥物會直接進入身體影響腦部，但大腦在長時間使用下，酬賞系統、情緒調節系統及衝動控制系統會走習慣固定路徑，成癮患者的大腦結構功能也會發生變化，導致後續即使成癮行為嚴重影響生活仍無法停止。目前俗稱的網路成癮中，只有遊戲成癮被世界衛生組織在《國際疾病分類》(ICD-11)正式列為診斷：「遊戲障礙症」(Gaming disorder)，其他網路使用問題雖然尚未有明確診斷，但網路安全、自我保護、時間安排及控制等議題，在兒童青少年階段仍需要家長的協助。「α世代」的孩子相對較缺少真實生活中需要慢下來、自己思考及處理的歷程及經驗。當孩子於生活中遭遇壓力與挫折，容易藉由網路遊戲獲得即時的舒壓與成就感，更成為孩子沉溺網路世界的推力。

 臺北市衛生局表示，家長可運用「三從四得(ㄉㄟˇ)心妙招」來了解及幫助孩子，「三從」是指：(1)從自身做起：以身作則，減少使用網路。(2)從陪伴做起：當孩子使用網路時，盡可能陪伴在側。(3)從理解開始：撇除偏見，先了解孩子網路使用的狀況、動機和原因。再透過「四得(ㄉㄟˇ)」：(1)得設限：對於使用時間、安全性、個人隱私等進行設限的討論。(2)得溝通：對於設限的內容，鼓勵孩子提出想法和意見，並保有可調整的彈性。(3)得引導：從孩子的喜好，引導不同層面的嘗試、連結至生活現實層面。(4)得信任：給予孩子空間與主控權，讓孩子願意主動反饋自己的感受。若能在孩子越小的時候(8歲以前)，避免讓3C成為唯一娛樂來源，培養從真實的人際生活中，獲得多采多姿的生活樂趣，更能達到預防的成效，且能養成受用一生的自主性。

衛生局指出，在臺北市社區心理衛生中心的官網（https://mental-health.gov.taipei/）有提供「網路使用習慣量表」（選單點擊「心理評量→網路使用習慣量表」）及「網癮治療服務機構」資源地圖（選單點擊「資源地圖／列表→網癮治療服務機構」），市民朋友或家長可透過初步篩檢，以了解自身或孩子是否達到網路沉迷的狀況。若家長或孩子在學業、人際關係、身心健康、家庭互動、工作表現等出現負面影響以致生活功能無法維持時，需考慮就醫，可就近至本市醫療機構尋求專業人員協助；也可至臺北市社區心理衛生中心諮詢，或撥打臺北市社區心衛中心諮詢專線(02)3393-7885，線上由專人提供服務。 

 

 

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臺北市政府警察局保安警察大隊第一中隊警員魏致煌於113年7月3日18時許擔服守望勤務時，一名年輕男子臉色蒼白、步履蹣跚，魏員發現有異，見狀欲上前攙扶該民時突然昏倒在地，口吐白沫，除立即通報119救護到場外，並協同另名在場警員余昌勇(具有急救訓練技能執照)採取緊急救護處置，聯繫家屬到場瞭解病史，待119救護人員到場後，交由救護人員處置，協助送往三軍總醫院松山分院就醫。 

該名民眾因血糖過低身體無力，途經保安警察大隊門口，便向執勤員警請求協助，所幸送醫治療後無大礙，對於魏員、余員及時伸出援手救援，並以同理心提供緊急救護，為民服務精神及工作態度，深獲家屬讚揚及感謝。 

依法維持公共秩序、保護社會安全、防止一切危害、促進人民福利是警察的四大任務，溫馨提醒民眾注意身體狀況，如有緊急需求可撥打119或110向警消人員尋求必要協助。

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臺北市旅遊服務體系有哪些站點分布？為讓市民及旅客更能善用旅服資源，即日起至12月8日止，臺北市政府觀光傳播局邀請旅客親自走訪8處旅遊服務中心、3處遊客中心及6條走動式旅遊服務路線，完成指定任務並收集3類型旅遊服務體系站點特色戳章各1枚，即可抽獎換好禮，包含立體插畫明信片、印花手機掛繩還有北北基好玩卡，每月獎品數量及品項有限，發完為止。

 

觀傳局表示，為營造友善旅遊環境、持續推動旅遊服務體系，推出「站點任務集章抽好禮」活動，希望透過任務解鎖集章的活動方式，邀請旅客實際走訪旅遊服務站點，親身感受北市旅遊服務體系提供的各項實用資訊，及友善、貼心的服務。

 

觀傳局介紹， 活動期間7月8日至12月8日止，旅客到任一旅遊服務體系站點領取活動集章券，完成各站點拍照、打卡分享等的指定任務，並蒐集3個不同類型站點（旅遊服務中心、遊客中心及走動式旅遊服務各1處）特色戳章後，即可至松山機場旅遊服務中心、捷運新北投站旅遊服務中心及西門町遊客中心兌換限量好禮，包含立體插畫明信片、印花手機掛繩及北北基好玩卡等好禮，每人每月限兌換1次，數量有限、發完為止。

 

觀傳局並說，本次活動邀請知名插畫家鄭星慧，以圖案說故事的概念，設計17款融合在地元素與旅遊氛圍的特色戳章；同時，也以層景式卡片結合臺北市節慶活動特色，設計7款立體插畫明信片做為抽獎好禮，讓旅客可自行DIY製作收藏或送禮紀念使用。歡迎旅客走訪體驗北市旅遊服務體系，站點詳細資訊請上臺北旅遊網查詢(連結)。

臺北旅服集章任務抽好禮。

6條走動式旅遊服務路線，等你解鎖蒐集特色戳章。

蒐集完特色戳章，即可至指定站點兌換限量贈品。

17款特色戳章融合在地元素與旅遊氛圍。

7款立體插畫明信片結合臺北市節慶活動特色。

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日前臺北市文山區1名71歲吳姓老翁因患有失智症狀，於當日上午出門散步後未歸，家人擔心迷途走失發生危險，立即報警求助，文山第一分局木柵派出所副所長黃健展、警員郭潔安得知案情後，迅速展開搜尋行動，僅一小時內便成功尋回老翁，安全護送回家。

黃等2員根據老翁家屬報案內容訊息，第一時間即分析可能的行蹤路線，並積極繞巡找尋，在老翁可能行經的巷弄中，來回梭巡，最終在一處巷內人行道發現了老翁身影。副所長立即上前詢問老翁身份，確認無恙後，親自陪同老翁返家，並不時關心他的身體狀況和安全，家屬對於員警積極協助態度甚表感激與肯定。

文山第一分局呼籲市民朋友，對於家中有失智、精神疾病或年長者的民眾，應多加關注和照顧，可在其身上配帶名牌、定位器，或在衣物上繡上聯絡方式等重要資訊，俾利警方在第一時間聯絡家屬協助安全返家。

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• 發稿單位：衛工處設施管理科
• 發稿日期：113年7月8日
• 新聞聯絡人：林子筠
• 聯絡電話：0963568252
• 業務聯絡人：張賢德科長
• 聯絡電話：0978121267

節能減碳是國際間熱門議題，各產業用電系統操作及設備優化勢在必行。臺北市污水輸送最重要樞紐－迪化污水抽水站，每天需將80萬噸生活污水輸送到污水處理廠進行處理，其耗能主要是污水抽水機運轉，占整個抽水站用電量超過8成。臺北市政府工務局衛工處累積長期數據分析，決定迪化污水抽水站在晴天時，提高站內濕井起抽水位100公分，降低抽水機組的揚程及減少起抽頻率，使輸送每立方公尺污水的用電量減少7.32%，整年可節省電費高達330萬元。

衛工處設施管理科長張賢德表示，迪化污水抽水共有9部大型污水抽水機，每部抽水機每小時約可抽1萬1,250立方公尺污水，相當4.5座奧運標準泳池的水量。9部污水抽水機每日24小時輪替運轉，無時無刻都在使用電力能源，用電量占整個迪化污水抽水站近85%。

如何在符合輸送需求及安全下，降低用電就是操作單位的重要課題，張賢德科長說，衛工處自112年7月起進行晴天節能優化操作模式滾動檢討，通過分段漸進測試，將抽水機啟抽水位提高100公分，可大幅縮短抽水機組的抽水揚程以及啟抽頻率，驗證結果安全可行，並進一步將啟抽水位納入自動控制系統執行，無需再以人員手動調整。分析迪化污水抽水站112年用電量，已較111年同期減少7.32%，換算整年度節省電費約330萬元，效果顯著是正確的節電操作。

衛工處進一步表示，抽水機具有各自的功率揚程之特性曲線，理論上抽水揚程越低就愈省電，尤其對於大型污水抽水機的耗電影響更加明顯。故將污水抽水站濕井水位適當提高，即可降低抽水機的抽水揚程而達到省電效果，但為確保污水下水道系統輸送功能正常，必須在安全為前提下，限於晴天時彈性提升迪化污水抽水站內的濕井水位，以達到節電效果。未來衛工處將持續推動節能減碳的工作，為地球環境保護貢獻更多的心力。

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